Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Бедровый бросок (первый...
Рис. 149. Бедровый бросок (первый вариант) по счету „три".
Возможная защита: Шаг правой ногой вперед.Бедровый бросок второго варианта (полугорловой)
По счету «раз» — первый номер отводит правую руку в сторону с захватом запястья руки, как указано на рис. № 150 и, делая шаг слевой ноги вперед влево, накладывает правую руку на левое плечо первого номера, одновременно делает нырок головой под его правую руку.
