Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Бросок с захватом рукой...



Рис. 147. Бросок с захватом рукой одной ноги и обхват ногой второй ноги с места по счету „два".

Рис. 147. Бросок с захватом рукой одной ноги и обхват ногой второй ноги с места по счету „два".Возможная защита: 1) Захваченную правую ногу в момент захвата перенести голенью косо влево, упереться в живот, левую же ногу прыжком переставить вперед, между ног партнера и произвести бросок через себя. 2) Присесть.




Содержание раздела