Курс самозащиты без оружия «Самбо»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Рис. 144. Бросок с захватом рукой...



Рис. 144. Бросок с захватом рукой одной ноги по счету „раз".

Рис. 144. Бросок с захватом рукой одной ноги по счету „раз".

По счету «два» — резким толчком в плечо второго номера правой рукой вперед и одновременно рывком своей левой руки захваченной ноги на себя и кверху производит бросок (рис. № 145).