Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Бросок с захватом рук по счету „раз".
Рис. 140. Бросок с захватом рук по счету „раз".
По счету «два» — первый номер, захватывая обеими руками за запястье обеих рук второго номера, быстро повернув корпус влево иподставив правое бедро с вытянутой правой ногой вправо, производит бросок (рис. № 141).