Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Боковая подножка по счету „два".
Рис. 132. Боковая подножка по счету „два".
Возможная защита: 1) Обратный бросок вправо через правую ногу. 2) Переставить левую ногу вперед на шаг.ОТХВАТЫ
Отхватом называется такой прием броска, при котором в движении бросающей ногой отхватывает одну или две ноги бросаемого.
Отхват производится следующим образом:
По счету «раз» — первый номер делает шаг левой ногой к правой ноге второго номера, одновременно перенеся правую руку на правое плечо второго номера, сделав при этом захват за одежду (рис. № 133).
