Курс самозащиты без оружия «Самбо»
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Боковая подножка по счету „два".Рис. 132. Боковая подножка по счету „два".  Возможная защита: 1) Обратный бросок вправо через правую ногу. 2) Переставить левую ногу вперед на шаг.ОТХВАТЫ Отхватом называется такой прием броска, при котором в движении бросающей ногой отхватывает одну или две ноги бросаемого. Отхват производится следующим образом: По счету «раз» — первый номер делает шаг левой ногой к правой ноге второго номера, одновременно перенеся правую руку на правое плечо второго номера, сделав при этом захват за одежду (рис. № 133).   
|