Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Боковая подножка по счету „раз".
Рис. 131. Боковая подножка по счету „раз".
По счету «два» — рывком притянуть второй номер к своему правому бедру и рвануть влево левой рукой вниз, одновременно произведя толчок правой рукой в левое плечо вперед и вниз, и резко провести бросок вправо (рис. № 132).