Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Задняя подножка по счету...



Рис. 125. Задняя подножка по счету „два". Второе положение.

Рис. 125. Задняя подножка по счету „два". Второе положение.Возможная защита: 1) Отставить назад правую ногу. 2) Захватить правой рукой правую ногу противника и произвести бросок. 3) Шагнуть левой ногой вперед вправо, повернуться лицом к правому боку противника.

б) Передняя подножка

По счету «раз» — первый номер из положения двухстороннего захвата делает шаг правой ногой вперед и вправо, одновременно произведя рывок (захваченной правой руки второго номера), левой рукой влево на себя (рис. № 126).




Содержание раздела