Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Бросок через плечо с колена по счету „два".
Рис. 115. Бросок через плечо с колена по счету „два".
По счету «три» — производит бросок через плечо и голову вперед (рис. 116).
По счету «три» — производит бросок через плечо и голову вперед (рис. 116).