Курс самозащиты без оружия «Самбо»
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Бросок „ножницами" по счету „два".Рис. 111. Бросок „ножницами" по счету „два".  Возможная защита: 1) Присесть. 2) При помощи туловища.а)Бедровый бросок. 1-й вариант(основной) По счету «раз» — из положения двухстороннего захвата первый номер делает шаг правой ногой к правой ноге второго номера. По счету «два» — первый номер продолжает движение — захватывает второго номера правой рукой за шею, левой рукой за правую руку под локоть, подставляет свое бедро, подставив при этом левую ногу назад (рис. № 112).   
|