Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Боковая подножка с падением по счету „три".



Рис. 104. Боковая подножка с падением по счету „три".

Рис. 104. Боковая подножка с падением по счету „три".Возможная защита: 1) Переставить вперед вправо левую ногу. 2) Согнуть правое колено и встать на него.

в) Бросок с захватом руки подмышку

По счету «раз» — из положения двухстороннего захвата первый номер ставит правую ногу вперед и влево к правому носку второго номера (рис. № 105).




Содержание раздела