Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Боковая подножка с падением по счету „два".
Рис. 103. Боковая подножка с падением по счету „два".
По счету «три» — рывком резко потянуть руками влево вниз корпус второго номера и произвести бросок (рис. № 104).
По счету «три» — рывком резко потянуть руками влево вниз корпус второго номера и произвести бросок (рис. № 104).