Курс самозащиты без оружия «Самбо»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Приемы, когда бросающий следует с бросаемым на землю:



Приемы, когда бросающий следует с бросаемым на землю:

1. При помощи ног

а) бросок через голову с толчком ногой в живот,
б) боковая подножка с падением,
в) бросок с захватом руки подмышку,
г) бросок с захватом руки через плечо,
д) бросок «ножницами».

2. При помощи туловища

а) бедровый бросок (два варианта),
б) бросок через плечо с колена.

3. При помощи рук

а) бросок с захватом обеих ног руками