Курс самозащиты без оружия «Самбо»

При помощи ног



При помощи ног



Основной прием.

а) «Бросок через голову с толчка в живот».

По счету «раз» — первый номер предварительно захватываетза обе руки второго номера у локтей. Подскакивает на стоящей ногеближе к его ногам. Падая (как показано на рис. № 99) прямо наспину, подставляет правую или левую ногу, как удобно, к животу второго номера.




Содержание раздела