Курс самозащиты без оружия «Самбо»
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
При помощи ногПри помощи ног Основной прием. а) «Бросок через голову с толчка в живот». По счету «раз» — первый номер предварительно захватываетза обе руки второго номера у локтей. Подскакивает на стоящей ногеближе к его ногам. Падая (как показано на рис. № 99) прямо наспину, подставляет правую или левую ногу, как удобно, к животу второго номера.   
|
Forekc.ru
Рефераты, дипломы, курсовые, выпускные и квалификационные работы, диссертации, учебники, учебные пособия, лекции, методические пособия и рекомендации, программы и курсы обучения, публикации из профильных изданий