Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Подхват
ПОДХВАТ
Подхватом называется бросок при помощи бедра или прямой ноги с захватом рук и корпуса.
Подхват производится следующим образом:
По счету «раз» — первый номер захватывает левой рукой за одежду правой руки у локтя второго номера, а правую руку пропускает сверху через левое плечо и захватывает за пояс или одежду, одновременно правую ногу ставит между ног второго номера, прижав к левой икроножной мышце.
По счету «два» — первый номер резким рывком бедра вверх и назад, с одновременным рывком в захвате рук на себя вниз делает бросок (рис. № 138).
