Курс самозащиты без оружия «Самбо»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Контрольные вопросы



Контрольные вопросы

  1. Какую задачу имеют подготовительные упражнения?
  2. Что мы понимаем под общими и специальными подготовительными упражнениями?
  3. Какой принцип деления приемов и что такое прием основной и «по принципу»?
  4. Что такое переход и этапы тренировки в этом приеме?
  5. Что такое фазисная тренировка и место ее в общей системе?
  6. Что такое фазисы А, Б и В?
  7. Роль тренировочных комбинаций в фазисной тренировке? 8. Что такое «переводы» и их роль в изучении «Самбо»?

К главе III