Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Б) подгруппа рычагов вниз



б) Подгруппа рычагов вниз



1. Рычаг вниз (основной)

По счету «раз» — первый номер захватывает левой рукой за запястье левой руки второго номера сверху, а правой с боку надхватом (см. рис. № 83).




Содержание раздела