Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Группа «ударов»
6. ГРУППА «УДАРОВ»
Удары делятся на:
I) Удары джиу-джитцные,
II) удары боксерские.
I. Удары джиу-джитцные
Удары джиу-джитцные в свою очередь делятся на:
1) удары головой,
2) удары ногой,
3) удары рукой.
