Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Место фазисной тренировки в...



3. Место фазисной тренировки в общей системе «Самбо»



Фазисная тренировка — есть очередной этап всей системы. Она следует после раздела «переходы». В буржуазных системах самозащиты нет фазисной тренировки, что является их крупным недостатком.

Без фазисной тренировки нельзя подготовить обучающегося к. умению вести вольный бой, так как скачок от «переходов» прямо к свободной тренировке может повлечь, как показал опыт, большое количество травм.




Содержание раздела