Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Группа «рычагов»(в стойке)



2. ГРУППА «РЫЧАГОВ»
(в стойке)




В группу рычагов входят следующие подгруппы:
а) подгруппа рычагов вверх,
б) подгруппа рычагов вниз.




Содержание раздела