Курс самозащиты без оружия «Самбо»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



1. Удары головой



1. Удары головой

 а) Удар головой в живот

По счету «раз» — первый номер из положения двухстороннего захвата, резко толкая в плечо второго номера, переходит в захват за брюки ниже кармана (при схватке — за бедра без удара головой) и одновременно отводит корпус назад.

По счету «два» — первый номер резко наносит удар головой в живот, одновременно делая резкий рывок руками за ноги второго номера на себя (рис. № 165).