Борьба самбо

Сбивание вперед - вниз.



11. Сбивание вперед - вниз.

Тянуть противника обеими руками вперед - вниз, пока он не наклонится вперед и не станет на носки. После этого изменить направление действий рук: левой рывком потянуть вправо - вверх, а правой толкать вверх и влево - вниз. Противник перенесет тяжесть своего тела на носок правой ноги, освобождая от веса левую ногу; в это время атакующий поворотом туловища влево и толчком правой руки в том же направлении вынуждает противника повернуться и упасть на спину (рис. 29).


Содержание раздела