|
На главную
200 школ Востока и Запада
Путь руки. Вид рукопашного боя
Кулачное дело на Великой Руси
Да-цзе-шу
Тайная сила внутри нас
Руководство по джиу-джитцу
Техника самозащиты «чой»
Трактат о женской самообороне
Боевые искусства Японии
Борьба самбо
Курс самозащиты «Самбо»
Рукопашный бой обучение технике
Айкидо
Каратэ-до: мой жизненный путь
Истинное каратэ
Психотехника рукопашной схватки
Секретные боевые искусства мира
|
Рис. 88. Начало поворота для броска...
Рис. 88. Начало поворота для броска захватом руки под плечо
Рис. 89. Бросок захватом руки под плечо
Падение вперед и поворот туловища налево кругом нужно ускорить за счет движения махом правой руки вперед - влево. После падения противника на ковер обхватить его шею правой рукой и перейти к удержанию сбоку.
Наиболее благоприятное положение для проведения бросков через спину: противник переносит тяжесть своего тела на впереди стоящую ногу, наклоняется вперед, наступает или заходит в сторону.
Подготовкой к броскам через спину могут служить: сбивание противника вперед, вперед - в сторону, назад - в сторону, наклоны вперед, заведения.
Защита от бросков через спину: отход назад, наклон противника вниз; сгибание ног и выпрямление туловища; сбивание противника в сторону, противоположную броску; зацеп стопой изнутри или голенью снаружи.
Ответные приемы против бросков через спину: броски назад обхватом туловища сзади или с зашагиванием вперед в направлении броска, задний подбив, задний переворот.
|