Борьба самбо

Бросок через спину захватом одежды на груди и руки



Рис. 86. Бросок через спину захватом одежды на груди и руки

Рис. 86. Бросок через спину захватом одежды на груди и руки 

Если противник ведет схватку в низкой фронтальной стойке, то правую ногу перед поворотом кругом можно проносить и ставить между ног противника, а правой рукой захватывать снизу его правую руку. При захвате левой рукой одежды на груди противника правую руку при повороте кругом можно освобождать от захвата и бросок проводить с захватом одной левой рукой (рис. 87). Бросок захватом руки под плечо. Борцы - в правом нападающем положении. Рывком левой рукой вперед - вверх - вправо отклонить противника вправо - назад. Чтобы восстановить первоначальное положение, противник будет наклоняться влево - вперед. В этот момент, перенеся тяжесть своего тела на носок согнутой левой ноги, сделать шаг правой ногой вперед и поставить ее на пятку сзади, с внешней стороны правой ноги противника. Правую руку перенести через голову и правую руку противника, повернуться налево кругом на левой ноге, поворачивая правую ногу с пятки на носок. Левой рукой прижать правую руку противника к верхней части своей груди, наклонить прямое туловище вперед (рис. 88). Принять положение выпада на левой ноге: левая нога согнута в колене, выпрямленная правая нога упирается носком в ковер, туловище образует прямую линию с правой ногой, голова поднята. Противник сильно наклонен вперед и опирается грудью на спину атакующего. Отталкиваясь носком правой ноги вперед, рывком поворачивая голову и плечи влево - вверх, а таз опуская вниз, сесть на правую ягодицу сзади пятки левой ноги. Противник перевалится через туловище атакующего и упадет на спину у его правого плеча (рис. 89).


Содержание раздела