Борьба самбо

Положение туловища при...



Рис. 81. Положение туловища при повороте спиной к противнику Рис. 81. Положение туловища при повороте спиной к противнику
Рис. 82. Бросок через спину захватом руки и обхватом шеи Рис. 82. Бросок через спину захватом руки и обхватом шеи

Рис. 81. Положение туловища при повороте спиной к противнику
Рис. 82. Бросок через спину захватом руки и обхватом шеи 

Бросок через спину с отходом назад. Когда противник наступает или пытается захватить одежду на спине атакующего, нужно поворачиваться спиной к противнику для броска через спину в такой последовательности: сделать шаг правой ногой назад и поставить ее согнутой в колене, повернув носок внутрь на линии правой ноги противника. Перенести тяжесть своего тела на правую ногу и, отклоняя плечи назад, повернуться налево кругом (рис. 83). Одновременно с поворотом кругом дугообразным движением поставить согнутую левую ногу сзади пятки правой ноги. Левой рукой потянуть противника вперед, а правой обхватить его шею или, захватив одежду на спине из-под руки противника, прижать его грудью к своей спине и бросить на ковер таким же способом, как и в основном варианте.


Содержание раздела