Борьба самбо




  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Рис. 71. Задняя подножка под обе ноги



Рис. 71. Задняя подножка под обе ноги

Одновременно с постановкой правой ноги на ковер увеличить усилие, сбивающее противника вправо - назад за счет поворота плечевого пояса влево и быстрого наклона туловища вперед - влево. Противник перевалится через выпрямленную правую ногу атакующего и упадет спиной к его левому носку. Задняя подножка с колена. Подножка проводится таким же способом, как и основной вариант задней подножки, только левую ногу при шаге вперед - влево атакующий ставит на колено (рис. 72).