Борьба самбо
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Рис. 71. Задняя подножка под обе ногиРис. 71. Задняя подножка под обе ноги 
Одновременно с постановкой правой ноги на ковер увеличить усилие, сбивающее противника вправо - назад за счет поворота плечевого пояса влево и быстрого наклона туловища вперед - влево. Противник перевалится через выпрямленную правую ногу атакующего и упадет спиной к его левому носку.
Задняя подножка с колена. Подножка проводится таким же способом, как и основной вариант задней подножки, только левую ногу при шаге вперед - влево атакующий ставит на колено (рис. 72).
  
|