Борьба самбо



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Рис. 61. Наклонение вперед - вправо



Рис. 61. Наклонение вперед - вправо

Рис. 61. Наклонение вперед - вправо 

 

ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ ТУЛОВИЩЕМ  

При выведении противника из равновесия играют огромную роль различные наклоны, повороты вокруг своей оси, повороты плечевого пояса, таза и головы. Все описанные способы выведения из равновесия руками и перемещением становятся значительно эффективнее, если будут сочетаться с наклонами туловища вперед, в сторону или поворотами вправо, влево. Лучше всего выведение противника из равновесия получится тогда, когда атакующий переместится, займет правильное положение, хорошо выполнит действия руками и в том же направлении наклонит или повернет туловище. Тогда в одном направлении на противника будут воздействовать три силы и, если они будут приложены в правильной последовательности и с большой скоростью, противник не сможет оказать сопротивление такому мощному натиску. Различные наклоны и повороты плечевого пояса, таза, головы борцы изучают при разучивании бросков. Здесь же разберем различные повороты, выполнением которых борец выводит противника из равновесия. Поворот направо. Шагом левой ногой вперед - вправо, повернув носок внутрь, поставить ногу напротив носка правой ноги противника и, поворачиваясь на правом носке вправо, занять левую стойку (рис. 62). Противник отклонится влево - назад.