Борьба самбо



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Рис. 14. Кувырок через партнера, стоящего на четвереньках



Рис. 14. Кувырок через партнера, стоящего на четвереньках

Рис. 14. Кувырок через партнера, стоящего на четвереньках

 

КУВЫРОК ЧЕРЕЗ РУКУ ПАРТНЕРА  

Партнер - в правой стойке. Встать лицом к правому боку партнера так, чтобы носок левой ноги был у носка правой ноги партнера. Партнер сгибает правую руку и держит ее ладонью вверх. Своей правой рукой сверху захватить с внутренней стороны запястье правой руки партнера; при этом партнер захватывает правую руку выполняющего падение таким же способом. Наклониться вперед, прижимая правую руку партнера к своему животу, левую руку вытянуть вперед через правую руку партнера ладонью вниз. Оттолкнувшись ногами вперед - вверх, перевернуться через соединенные правые руки и упасть на левый бок так же, как и при кувырке через плечо. При тренировке в падениях на правый бок встать у левого бока партнера и левую руку соединить с его левой рукой (рис. 15).