Удержание со стороны плеча

Рис. 113. Удержание со стороны плеча

Рис. 113. Удержание со стороны плеча

Освободиться от удержания противник может следующим способом: принять положение "мост", повернуться в сторону или принять положение на одной линии с туловищем атакующего, перевернуть его в сторону его же левой вытянутой ноги. Для удержания противника надо прижимать его спиной к ковру, сильно упираться левым плечом в его грудь и поднимать его голову от ковра; упором правой ноги препятствовать повороту противника в сторону захваченной руки. Удержание поперек. Противник лежит на спине. Лечь грудью поперек груди противника с правой стороны. Левой рукой из-под левого плеча противника захватить пояс на его спине, прижать левое плечо к шее противника с левой стороны. Правой рукой захватить левое плечо противника и прижать его к своему правому плечу. Правую ногу вытянуть и упереться носком в ковер, а левую согнуть в колене, развернув носок влево, и, упираясь внутренней стороной стопы в ковер, прижать коленом правую руку противника к его голове (рис. 114).