Борьба самбо

Зацеп голенью и стопой



Рис. 106. Зацеп голенью и стопой

Рис. 106. Зацеп голенью и стопой

Зацеп голенью и стопой можно проводить и с другими захватами: захватом руки и обхватом туловища, захватом руки и обхватом шеи, захватом руки и одежды на груди, захватом руки и пояса. Наиболее благоприятные положения противника для проведения зацепа голенью и стопой: противник обхватывает атакующего и упирается плечом в его грудь, стоит на сильно согнутых ногах, защищаясь от зацепа скручиванием или от зацепа изнутри, переносит тяжесть тела на левую согнутую ногу. Защита от зацепа голенью и стопой: отставить опорную ногу назад - в сторону и захватить опорную ногу атакующего. Ответные приемы: бросок назад с подсадом снаружи, задняя подсечка атакованной ногой, зацеп снаружи.  


Содержание раздела