Борьба самбо
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Приемы борьбы стояПРИЕМЫ БОРЬБЫ СТОЯ Схватка в борьбе самбо начинается и в большей своей части проводится в стойке, и только после неудачно выполненного броска борьба продолжается в положении лежа. Как редкое исключение, самбист специально переводит своего противника в положение лежа и заканчивает поединок в свою пользу, проведя болевой прием или удержание. Задача схватки в стойке состоит в том, чтобы бросить противника на ковер спиной или боком, за что может быть присуждена чистая победа или победа по очкам. Но прежде чем провести бросок, борец передвигается по ковру, выбирая удобный момент для атаки, производит различные захваты, выводит противника из равновесия и только тогда проводит бросок. Правильное положение ног и туловища в борьбе, хорошие захваты и выведение противника из равновесия обеспечивают 75% успеха выполнения броска.   
|
Forekc.ru
Рефераты, дипломы, курсовые, выпускные и квалификационные работы, диссертации, учебники, учебные пособия, лекции, методические пособия и рекомендации, программы и курсы обучения, публикации из профильных изданий