Борьба самбо



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Подхват изнутри.



Подхват изнутри.

Борцы - в правом нападающем положении. Поставить правую ногу между ног противника носком внутрь. Левой рукой тянуть противника наискось - вперед - вниз к своему левому боку, а правой рукой толкать наискось назад - вправо - вниз. Противник перенесет тяжесть своего тела на правую ногу и отклонится вправо - назад. Чтобы занять первоначальное устойчивое положение, он будет наклоняться влево - вперед. В этот момент, не отпуская захвата, расслабить правую руку и повернуться налево кругом на правой ноге так, чтобы правым тазобедренным суставом прижаться к нижней части туловища противника спереди. Одновременно дугообразным движением назад - вправо поставить согнутую левую ногу с внешней стороны у ступни левой ноги противника и перенести тяжесть тела на нее. Левой рукой тянуть противника в прежнем направлении, а правой рукой - рывком вперед - вверх. Выпрямляя левую ногу, задней стороной правого бедра махом назад - вверх подбить с внутренней стороны левое бедро противника. Поворотом головы и плеч влево с одновременным наклоном туловища вперед - влево усилить рывок руками (рис. 102). Противник перевернется в воздухе и упадет спиной у левого носка. Когда падение противника обозначится, правой рукой захватить его левую руку, согнуть в колене левую ногу и, подавая туловище назад, поставить правую ногу на носок сзади - справа от левой ноги, тянуть противника к носку своей левой ноги.