Борьба самбо

Наклонение влево



Наклонение влево. Сделать правой ногой шаг в сторону и перенести на нее тяжесть своего тела, на таком же расстоянии поставить левую ногу. Противник наклонится влево (рис. 47). 8. Наклонение вправо. Сделать шаг вперед правой ногой, поставить ее между ног противника, перенести на нее тяжесть своего тела и одновременно на носке левой ноги немного повернуться влево. Противник наклонится вправо (рис. 48),


Содержание раздела