Борьба самбо

Бросок через плечи с падением. Начало



Бросок через плечи с падением. Начало

приема проводить так же, как и в основном варианте броска через плечи. Затем, приседая на правой ноге, левую ногу пронести вперед - влево с внешней стороны правой ноги противника и сесть на левую ягодицу рядом с пяткой своей правой ноги. Захватив правую ногу противника, рывком левой рукой вниз прижать его к своим плечам. Повернуть плечи вправо и, наклоняясь вперед - влево, рывком левой рукой вниз, а правой вверх - назад перебросить противника через свои плечи влево (рис. 99).


Содержание раздела