Айкидо

Удэ руки


150. Укэ: Обеими руками хватает айтэ за руки чуть ниже локтей.

Си: Во время атаки вытягивает оба локтя назад и вверх, затем, нагибаясь от поясницы вперёд, уводит левую ногу назад влево от себя и за противника к его левому боку и бросает его лицом вверх.











Содержание раздела