Айкидо
Трансы досуг Москва



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира






Сихо нагэ 10


101. Укэ: Так же.

Си: Шагает вперёд правой ногой и бьёт в лицо левой рукой. Шагая снова, теперь левой ногой себе за спину, си должен достаточно опустить левую руку, поднимая правую.

102. Укэ: Так же.

Си: Входя правой ногой к левому боку своего айтэ, выбрасывает правую руку поверх правой руки противника под углом к локтю.

 

Сихо нагэ 10

 

Сихо нагэ 10