Курс самозащиты без оружия «Самбо»
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Рис. 335.Рис. 335.  МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ Обращать внимание обучающихся на отведение вооруженной руки в сторону. Удар по тыльной стороне кисти вооруженной руки должен быть резким, и коротким. 2. Способ нападения: наведение в грудь (вооруженная рука вытянута вперед). Ответный прием: скрестное выбивание; по счету «раз» — расставить руки с открытыми ладонями вовнутрь, на ширине плеч (рис. № 336).   
|