Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Дожим головы по счету „три".



Рис. 73. Дожим головы по счету „три".

Рис. 73. Дожим головы по счету „три".МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Рывок плеча левой рукой производится на себя и вниз так, чтобы удобно было захватить правой рукой голову, иногда обучающиеся не захватывают правой кистью подбородок, а захватывают шею; в этих случаях следует дать указания, чтобы сильно не давили горло.

Изучив прием до зрительного сигнала на правую руку, перейти к изучению на левую руку.

Возможная защита: 1) Если нападающий не соединил свои руки, быстро опуститься на колени, захватить за ноги и бросить нападающего на землю. 2) Загиб руки за спину нырком.




Содержание раздела