Курс самозащиты без оружия «Самбо»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Рис. 73. Дожим головы по счету „три".



Рис. 73. Дожим головы по счету „три".

Рис. 73. Дожим головы по счету „три".

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Рывок плеча левой рукой производится на себя и вниз так, чтобы удобно было захватить правой рукой голову, иногда обучающиеся не захватывают правой кистью подбородок, а захватывают шею; в этих случаях следует дать указания, чтобы сильно не давили горло.

Изучив прием до зрительного сигнала на правую руку, перейти к изучению на левую руку.

Возможная защита: 1) Если нападающий не соединил свои руки, быстро опуститься на колени, захватить за ноги и бросить нападающего на землю. 2) Загиб руки за спину нырком.