Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Узел при поднятой руке вверх.



Рис. 185. Узел при поднятой руке вверх.

Рис. 185. Узел при поднятой руке вверх.3. При разучивании особенно обратить внимание на скольжение левой руки винтом по запястью левой руки второго номера слева направо вверх на себя и на прижатие предплечья левой руки второго номера к своей груди, в противном случае не прижатое предплечье второго номера может легко скользнуть вверх и нанести удар по челюсти снизу вверх.

4. Весь прием и его варианты изучить на правой руке. После изучения приема на четыре счета постепенно переходить на один счет и на зрительный сигнал.

б) Поворот предплечья во внешнюю сторону, с дожимом кисти

По счету «раз» — первый номер правой рукой захватывает левую руку второго номера за запястье сверху надхватом изнутри.

По счету «два» — первый номер захватывает левой рукой за тыльную сторону кулака второго номера.

По счету «три» — первый номер, дергая коротким рывком на себя захваченную руку второго номера, быстро делает шаг левой ногой вправо вперед, затем левой рукой поворачивает предплечье во внешнюю сторону, правой же рукой делает дожим кисти (рис. № 186).




Содержание раздела