Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Бросок „ножницами" по счету „раз".



Рис. 110. Бросок „ножницами" по счету „раз".

Рис. 110. Бросок „ножницами"по счету „раз".По счету «два» — первый номер, делая прыжок вправо и падая на левый бок, как указано на рис. № 111, делает бросок «ножницами» на спину.




Содержание раздела