Борьба самбо



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Рис. 55. Наклонение вперед - вправо



Рис. 55. Наклонение вперед - вправо

Рис. 55. Наклонение вперед - вправо

16. Наклонение вперед - вправо. Сделать дугообразным движением шаг левой ногой и поставить ее на носок за пяткой своей правой ноги, отведя бедро левой ноги как можно больше влево. Одновременно с перенесением тяжести своего тела на левую ногу повернуться вполоборота влево так, чтобы ступни обеих ног были параллельны и направлены в сторону движения противника. Противник наклонится вперед - вправо (рис. 56).