Да-цзе-шу

Зеркало






Станьте напротив своего партнера. Повторяйте за ним его движения, как отражение в зеркале. Это у вас не выйдет до тех пор, пока вы не откажетесь от привычки отгадывать его пла­ны. Не забегайте вперед — просто следуйте за ним. В этот момент ваше мышление остановится — останется только на­блюдение. Вот медитация в состоянии зеркала.






Содержание раздела