Айкидо
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Ёнин-дориЧетыре укэ держат тори за обе руки и за воротник, спереди и сзади. Тори поднимает руки так, как будто поднимает пару мечей. Затем тори делает шаг вперед правой ногой, разворачивает бедра и левой ногой делает широкий сметающий шаг по кругу, сбивая на землю того укэ, что стоит у него за спиной. После этого тори прижимает руку упавшего укэ правой рукой и продолжает разворачивать бедра, опрокидывая оставшихся троих укэ на того, который уже упал. |
Forekc.ru
Рефераты, дипломы, курсовые, выпускные и квалификационные работы, диссертации, учебники, учебные пособия, лекции, методические пособия и рекомендации, программы и курсы обучения, публикации из профильных изданий