Айкидо
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Гонин-дориПять укэ прижимают тори к земле, удерживая все четыре конечности и воротник. Тори сводит колени внутрь, чтобы взять в замок ника-дзё запястья тех двух укэ, которые держат его за лодыжки, и одновременно с этим поднимает голову и берет в ника-дзё запястья тех укэ, которые держат его руки, а затем перекрещивает их руки с руками того укэ, который держит его за воротник. После этого тори выскальзывает и освобождается от удержания. |
Forekc.ru
Рефераты, дипломы, курсовые, выпускные и квалификационные работы, диссертации, учебники, учебные пособия, лекции, методические пособия и рекомендации, программы и курсы обучения, публикации из профильных изданий