|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Для дверцы вашего холодильникаПрикрепите их, обращайтесь к ним, запомните их. Потеря — это не обязательно поражение В выигрыше ничего неправильного нет, при условии, что вы выигрываете в соревновании не все конфликты — соревнования. Что может произойти в лучшем/худшем для меня/него случае, если я/он выиграет/проиграет? Конфликт — это часть естественного порядка вещей. Конфликты не в одинаковой степени угрожающи все конфликты не в одинаковой степени серьезны осознавайте свои конфликты Шесть базовых средств разрешения конфликта: Отпор уход переговоры ничегонеделание обман айки - не все принципы первостепенно важны. - у вас есть право на жизнь и одобрение вселенной на то, чтобы сохранить ее не сражайтесь, чтобы ее сохранить не сражайтесь, если в этом нет необходимости. - никогда не сражайтесь с тем, кому нечего терять. - всегда реагируйте из своего центра. - используйте минимально необходимую силу для восстановления гармонии. - в каждом конфликте вы должны оценивать: Уместность время место дух - оказывайте отпор в три стадии: Иммобилизация контроль восстановление гармонии - нечестная драка заставляет вашего оппонента драться еще яростнее. - обобщение и преувеличение усложняют контроль над оппозицией. Цель конфликта — гармония. Лучшая победа та, в которой побеждают все ваше тело сообщает о ваших намерениях через: Лицо позу (включая руки и кисти) пространственные взаимоотношения - атакуйте тогда Когда это вопрос жизни и смерти когда нет другого средства когда это вопрос первостепенной важности - все концентрируется вокруг равновесия. - все приходит в равновесие вокруг центра. - айки: принять, гармонизировать, перенаправить, повести. - будьте водой, а не скалой. - круговые атаки предназначены для: Обмана сбивания с толку выигрыша времени - все враги — плохие враги. - чем больше ваш атакующий поглощен атакой, тем легче вам с ним справиться, если вы сохраняете равновесие. - гармония приносит мир. - дух — это воссоединение жизни с жизнью. - целое—это то, чего мы хотим. - вы никому не оказываете услугу, оставляя конфликт неразрешенным. Самое короткое расстояние между вами и чем бы то ни было еще — это прямая линия. - контролируйте свои эмоции. - осознавайте, какая форма преобладает, и используйте ее в защитном духе. Заботьтесь о себе, потому что вы заслуживаете этого. |