Айкидо
Для дверцы вашего холодильника
Прикрепите их, обращайтесь к ним, запомните их.
Потеря — это не обязательно поражение
В выигрыше ничего неправильного нет, при условии, что вы выигрываете в соревновании не все конфликты — соревнования.
Что может произойти в лучшем/худшем для меня/него случае, если я/он выиграет/проиграет?
Конфликт — это часть естественного порядка вещей. Конфликты не в одинаковой степени угрожающи все конфликты не в одинаковой степени серьезны осознавайте свои конфликты
Шесть базовых средств разрешения конфликта:
Отпор уход переговоры ничегонеделание обман айки
- не все принципы первостепенно важны.
- у вас есть право на жизнь и одобрение вселенной на то, чтобы сохранить ее не сражайтесь, чтобы ее сохранить не сражайтесь, если в этом нет необходимости.
- никогда не сражайтесь с тем, кому нечего терять.
- всегда реагируйте из своего центра.
- используйте минимально необходимую силу для восстановления гармонии.
- в каждом конфликте вы должны оценивать:
Уместность время место дух - оказывайте отпор в три стадии:
Иммобилизация контроль восстановление гармонии
- нечестная драка заставляет вашего оппонента драться еще яростнее.
- обобщение и преувеличение усложняют контроль над оппозицией.
Цель конфликта — гармония.
Лучшая победа та, в которой побеждают все ваше тело сообщает о ваших намерениях через:
Лицо позу (включая руки и кисти) пространственные взаимоотношения - атакуйте тогда
Когда это вопрос жизни и смерти когда нет другого средства когда это вопрос первостепенной важности
- все концентрируется вокруг равновесия.
- все приходит в равновесие вокруг центра.
- айки: принять, гармонизировать, перенаправить, повести.
- будьте водой, а не скалой.
- круговые атаки предназначены для:
Обмана сбивания с толку выигрыша времени
- все враги — плохие враги.
- чем больше ваш атакующий поглощен атакой, тем легче вам с ним справиться, если вы сохраняете равновесие.
- гармония приносит мир.
- дух — это воссоединение жизни с жизнью.
- целое—это то, чего мы хотим.
- вы никому не оказываете услугу, оставляя конфликт неразрешенным.
Самое короткое расстояние между вами и чем бы то ни было еще — это прямая линия.
- контролируйте свои эмоции.
- осознавайте, какая форма преобладает, и используйте ее в защитном духе.
Заботьтесь о себе, потому что вы заслуживаете этого.
