Айкидо
Отцентрируйтесь, слегка согните колени
Отцентрируйтесь, слегка согните колени и поднимите выставленную .вперед руку вверх до уровня плеча так, чтобы вы указывали на "другого человека".
Вы в Виде Отцентрированного Треугольника
Заметьте, как форма треугольника начинает настраивать вашу энергию, ваш дух на основательную атаку. Удар вперед направлен из сильной основы. Намерение ясное и чистое, как стремительное движение сторон треугольника к вершине, а ваша собственная внутренняя энергия начинает трансформироваться в "треугольное чувство".
