Айкидо
Сайт интим досуга в Волгограде volgograd-indi.info | Сайт интим досуга в Ярославле yaroslavl-indi.com



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира






Радость занятий 3


 

      Конкретным примером    может   быть   участие   учеников   в интенсивных летних и зимних  занятиях.  Они  постоянно  принимают жару и холод такими, какие они есть, получая удовольствие от жары в жаркие и от холода - в морозные дни.  Когда  люди  собственными телами  познают жару и холод,  они знают как реагировать на них и приходят  к  пониманию  того,   насколько   хорошо   можно   себя чувствовать   в   неудобных  или  неблагоприятных  условиях.  Эта близость собственного тела к  природе  является  первым  шагом  к постижению природных путей.

      Хорошо известно,  что  на  наше  физиологическое   состояние оказывает влияние погода. Ясным, солнечным днем наш разум чист, а тело легко,  настроение  приветливое  и  спокойное.  В  облачные, дождливые дни настроение падает, и тело становится непослушным, в атмосфере чувствуется тяжесть.  В определенные дни разум  и  тело находятся в неустойчивом состоянии,  а если дует ветер, то легкий бриз  способствует  хорошему  самочувствию,  а  ураган   вызывает беспокойство.  Даже  на  уровне  столь  обычных  явлений мы видим тесную связь между природой и людьми.  Что касается более  резких сезонных  изменений,  то  они затрагивают не только температуру и влажность.  Жизненные  циклы  растений  и  животных  также  резко меняются.  Растения  растут,  цветы цветут,  листья распускаются, фрукты созревают,  потом все неизбежно стареет и  умирает.  Такие изменения  тонко  действуют на разум и тело человека.  Мы знаем , что режим приливов и отливов управляет жизнью морских организмов, оказывая  влияние также на чувства и поведение людей.  Извержения вулканов и землетрясения приводят  к  резким  изменениям  условий жизни на Земле что, в свою очередь, влияет на человеческую жизнь. Все  живые  существа  составляют  большую  сеть,  за  счет  своей взаимосвязи и взаимозависимости.

      Если мы полностью признаем влияние на людей явлений  природы и  ее  изменений,  мы  признаем  также,  что они каким-то образом связаны с нашим собственным пониманием смысла жизни.  А когда  мы приходим  к  пониманию  и  осознанию человеческой жизни,  то наша жизнь становится ближе к природе и  к  вселенной.  Это  укрепляет наше  понимание естественности.  В айкидо проявлением этого служит выражение будо, основанное на активном использовании ki. Именно в этом  смысл  высказывания:  "Естественные движения - это движения айкидо".

      Наиболее важный источник естественных движений - это энергия дыхания.  Когда  выход  этой  энергии  происходит  непроизвольно, движения человека неосознанно становятся естественными. Напротив, если для  энергии  дыхания  нет  свободного  выхода  и  ее  поток останавливается,    то    движения    становятся   неуклюжими   и неестественными.  Выход энергии в  процессе  дыхания  основан  на нормальном  дыхании,  но включает более,  чем просто вдох и выдох, поскольку предусматривает работу ki.

      Нормальное дыхание - это физиологическая функция дыхательной системы,  включающей легкие и сердце в качестве центра,  а  также нос,  рот  и  поры  кожи.  В  дыхательной  системе  человека явно выражается то,  что мы называем жизнью.  Сама же жизнь неотделима от функционирования вселенной,  то есть непосредственно связана с циклическими  изменениями  природы:  чередованием  дня  и   ночи, четырех времен года,  приливов и отливов, других явлений. Энергия дыхания непосредственно связана с внутренней  энергией  природных сил,  проявляющейся  как ki вселенной.  Вход и круговое вращение, как мы уже заметили раньше,  - это наиболее простые и  конкретные выражения энергии дыхания в естественных движениях.

      Один из многих основанных на  естественных  движениях  видов техники  айкидо  -  болевой  прием  на  запястье,  известный  как kote-gaeshi.  В  этой  технике  кисть  медленно  сгибают  в   том направлении,  в  котором она сгибается естественно,  в отличие от замков кисти, применяемых в дзюдо и джиу-джитсу, когда ее сгибают в  противоположном   естественному    направлении.    Будучи неестественным,  вынужденное сгибание рискует привести к  травме. Айкидо никогда не использует движения,  противоречащие тому,  что естественно,  избегая за счет этого бессмысленных  и  бесполезных травм.

      Большинство видов   техники   айкидо   включают    движения, известные как omote и ura (буквально - соответственно, передняя и задняя сторона).  Хотя есть различия в  зависимости  от  техники, базовый принцип состоит в том,  что при,  например,  прямой атаке спереди,  возможен  прямой  вход   в   пространство,   занимаемое противником  или  же  разворот  с  входом  в зону за противником, лежащую вне его поля  зрения.  Первое  движение  -  это  движение omote, второе - движение ura.