Рукопашный бой обучение технике

Пояснения и иллюстрации






                                                 а                                     б

рис. 3

Корпус  должен быть развернут под углом по отношению к предполагаемому  противнику. Высота стойки определяется расстоянием от центра массы тела до пола. Указанный центр располагается чуть ниже пупка. Стойка может быть высокой, средней и низкой  (рис. 3, а, б).




Содержание раздела