Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Исходное положение звездного...
Рис. 48. Исходное положение звездного кульбита с поворотом на 90°.
По счету «раз» — лечь на ковер прямо спиной на то место, которое в исходном положении занимала левая нога. Для этого сделать взмах левой ногой вверх вправо, наклоняя туловище к месту, где находилась левая нога, резко повернуть корпус левым плечом в правую сторону и опуститься спиной на ковер (см. рис. № 49).