Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Двойной рывок (толчок—рывок) руки.



Рис. 207. Двойной рывок (толчок—рывок) руки.

Рис. 207. Двойной рывок (толчок—рывок) руки.3. Отгибание головы назад (как вспомогательный) (см. рис. № 208).




Содержание раздела