Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Прямой удар.



Рис. 178. Прямой удар.

Рис. 178. Прямой удар.б) Свинг (боковой удар) может быть нанесен как левой, так и правой рукой. Если свинг наносится правой рукой, рука разворачивается от локтя вниз назад. В то же время плечо и все туловище резко поворачивается влево. Рука, закинутая назад и немного согнутая в локтевом суставе, с силой посылается на уровне плеча вперед; удар направляется в челюсть слева или в ребра. Свинг левой рукой наносится так же, только в обратную сторону (см. рис. № 179).




Содержание раздела